كريتر نت / صحتك      يزحف التوتر لحياتنا ويجعلها بائسة، ويؤثر سلبا على قدراتنا على ادارتها بفعالية، لذلك، عليك أن تتعلم تقنيات للتعامل مع الضغوط والتوتر، واتقان تقنيات جديدة لإدارة... اقرأ المزيد

كريتر نت / صحتك      الخطوط الطولية للأظافر أمر شائع إلى حد ما ولا يمثل قلقًا، وهي من غمد الظفر إلى طرفه.   وغالبًا ما تصبح الخطوط الطولية للأظافر أكثر عددًا وبروزًا مع التقدم... اقرأ المزيد

كريتر نت / صحتك      عرف البشر الكمثرى (الإجاص) منذ القدم، وقال المؤرخ الروماني بليني إن هناك 38 نوعاً، أما في أيامنا هذه فوصل الرقم إلى أكثر من 3000 نوع موزعة في جميع أنحاء العالم... اقرأ المزيد

كريتر نت / صحتك    يعتبر مفصل الركبة واحداً من أهم وأكبر المفاصل في الجسم، وهو يتألف من عدة أجزاء تعمل في ما بينها بشكل متناسق (عظام، غضاريف، أربطة، عضلات، أوتار، سائل مفصلي) من أجل تأم... اقرأ المزيد